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節目為觀眾介紹時令產品、(🤒)健康養(🐲)生、健體運動、(🖇)護(👨)膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內(👸)容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外(🥝)，還會(🚍)邀請嘉賓帶來(🐑)相關(🎓)專業知識。烹飪(🌫)環節方面，四位手勢了得的廚(🔤)藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃(😈)亞保輪流登場，示範(🏰)簡單(💵)美味的健康美食、(🛢)家常小菜，替大家解決煮食煩惱。