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節目為觀眾介紹時令產品、(⏲)健康養生、(🚧)健體運(🕐)動(🆑)、護膚化(🌓)妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、(📔)飼養寵物等潮流(🍂)資訊，內容包羅萬(✈)有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉(🌄)賓帶來相關(🏑)專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓(🕞)、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單(🔎)美味的健康(🎴)美食、家常小菜，替(🏈)大家(😦)解決煮食煩惱。