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節目(🤶)為觀眾介紹時令產品、健康養生、(🍥)健體運動、護膚化妝、時尚(🙎)服飾、嬰幼(🚈)兒護理、飼養(🍂)寵物等潮流資訊(🐌)，內容包(💰)羅(🕊)萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓(🍦)帶來相(📋)關專業知(🥕)識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家(🚎)黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞(🦊)保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩(🗃)惱(✍)。