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節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健(🧘)體運動、護膚化妝、時尚服(💻)飾、嬰幼兒護理、飼(⏫)養寵物等潮流資(🈲)訊，內(📑)容包羅萬有！主持們(🤰)親身體驗(🚰)、示範或測(🚑)試之外，還會邀請嘉(🔩)賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢(🦏)了得的廚藝專家(🈹)黃婉瑩、陳國賓、(🏜)蕭秀香、黃亞保輪流登場(㊗)，示(🌬)範簡單美味的(🤡)健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。