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節目為觀眾介(💃)紹(🗑)時令產品、健康養(⏫)生、健體運(👌)動、護膚化妝(🙀)、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流(💆)資訊(🗳)，內容包羅萬(💉)有(💊)！主持們親身體驗、示範(📉)或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業(🌖)知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩(👴)、陳(🍜)國賓(🌻)、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示(🍱)範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。