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節目為觀眾介(😆)紹時令產品、健康養生、健體運動、護(🌄)膚化妝、時尚服飾(😺)、嬰幼兒護理、(🐹)飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬(🔔)有(💥)！主持們(🦃)親(🚔)身體驗、示範(📘)或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環(✖)節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香(🚺)、(🚁)黃亞保輪流登場，示範(🥛)簡單美(🌞)味的健康(🧚)美食、(😩)家常小菜，替大家解決煮食煩惱。