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節目為觀眾介紹時令(🍱)產品、健康養生、(🔌)健體(💂)運動、護膚化妝(🏪)、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養(🥊)寵物等潮流資訊，內容包羅(🍢)萬有(🐧)！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓(🎭)帶來相關專業知識。烹飪環節(🔂)方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡(😛)單美味的健康(🔔)美食、(😯)家常小菜，替大家(🐖)解決(👢)煮食煩惱(🌆)。