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節目為觀眾(💹)介紹時(🎸)令產(🛐)品、健(🥡)康養生、健體運動、護膚(👁)化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親(💓)身體驗、示範或(🚯)測(🏝)試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位(🐹)手勢(🚝)了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓(🤠)、蕭秀香、(🧒)黃亞保輪流登場(😹)，示範簡單(🚅)美味的健康美食、家常(💮)小菜，替大家解決煮食煩惱。