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節目為觀眾(🚢)介紹時令產品(🤛)、健(✊)康(🅿)養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、(👑)飼養寵物等潮流資訊，內容(♿)包羅萬有！主持們親(♐)身體驗、示範或測試(👨)之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪(🍕)環節方面，四(🖊)位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩(🎄)、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範(🚱)簡單(🤭)美(🥨)味的健康美食(📏)、家常小(💛)菜，替大家解決煮食煩惱。