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節目為觀眾介紹時令產品、健康(✝)養生、(👼)健體運(🔦)動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼(❌)兒護理、飼養(🍁)寵物等潮(🤴)流資(✝)訊(🐽)，內容包羅萬有！主持們親(🍀)身體驗、示範或測試之外(🏊)，還會邀請嘉(💾)賓帶來相關專業知識。烹飪環節方(📒)面，四位手(🈺)勢了得的廚藝(🔛)專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大(🗼)家解決煮食煩惱。