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節目為觀眾介紹時令產品、(⤴)健康養生、健(🚣)體運動、護膚化妝、(👡)時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵(⛺)物等潮流資訊，內容包羅(🍗)萬(🈹)有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還(🔈)會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹(🕐)飪環節方(🍜)面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香(🧀)、黃亞(✂)保輪流登場，示範簡單美味的健康美(🦌)食、家(📈)常小菜，替大家解決煮(☝)食煩(👥)惱(❤)。