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節目為觀眾介紹時令產品、健康養生(🍦)、健體運動(🤵)、護膚化妝、時(🚠)尚服飾、嬰幼(🙃)兒護理、飼(⚽)養寵物(🎂)等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓(🏊)帶來相(🐜)關專業知識。烹(✌)飪環節方面，四位(😾)手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞(🍩)保輪流(🚰)登場，示範簡單美味(🛅)的健康美食、(🐛)家常小菜，替大家解決煮食(Ⓜ)煩惱。