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節目為觀眾介紹時令產品(🚟)、健康養生、(🐮)健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容(🎨)包羅萬有！主持們(💖)親身體驗、示範(🛑)或測(🐒)試之外，還會邀請嘉賓帶來相(📇)關專業知(🍻)識。烹飪環(⛑)節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃(🤼)婉瑩、陳國賓(🥤)、蕭秀香、黃亞保(👈)輪(⏭)流登場，示範簡單美味的(🐘)健康美食、家常(🎬)小菜，替大家解決煮食煩惱。