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節目為觀眾介紹時令(🏵)產品、健(♍)康養生、健體運動、護膚化妝、時(🐑)尚服飾、嬰(➡)幼(😉)兒(⛵)護理、(📨)飼養寵物等潮流資(📒)訊，內容包羅萬有！主持們親身體(😛)驗、示範或測試(🤱)之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節(🍿)方面，四位手勢了得的廚藝專家黃(🌧)婉瑩、陳(😫)國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小(🏑)菜，替大家解決煮(🗳)食煩惱。