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節目為觀眾介(😩)紹時令產品(🚢)、健康(🥘)養生、健體(🏳)運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流(🧙)資訊，內容(📂)包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外(🤛)，還會邀請(🎗)嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃(🔢)婉瑩、陳國賓、(🤵)蕭秀香、黃(🛤)亞保輪流登場，示範簡單美(🐮)味的健康美食、家(🗃)常小菜，替大(⛱)家解決煮食(🎋)煩惱。