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節目為觀眾介紹(😤)時令產品、健康養生、健體運動、(⛎)護(😝)膚(👋)化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養(🗡)寵物(💛)等潮流(🤒)資訊，內容包(🕸)羅萬有！主持們親身體驗、示範(⛳)或測試之外(🤫)，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚(🏎)藝專家黃婉瑩、陳國賓(🌁)、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單(👅)美味的健(💎)康美食、家常小菜，替大家解決煮食(🧜)煩惱。