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節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服(💎)飾、嬰幼(🌈)兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內(🤪)容包羅萬有！主持們親身體(😪)驗、(🙊)示範或測試(🤪)之外，還會邀請嘉賓帶(👼)來相關專業知識。烹飪環(🏬)節(👏)方面，四位手勢了得的廚藝專(🥫)家黃婉瑩、陳國賓、(💀)蕭秀香、黃亞(📇)保輪流登場，示範簡單(🍷)美味的健康美食(❕)、家常小菜，替(⏪)大家解決煮食煩惱。