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節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚(🛡)化(🌪)妝、時尚服飾(🚷)、嬰(🆎)幼(🗼)兒護理、飼養寵物等潮流資(🕑)訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉(🚴)賓帶來(🅰)相(✏)關專業(🌯)知識。烹飪環節方面，四位手(🥤)勢了得的廚藝專家黃婉瑩、(🦕)陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的(🍐)健康美食、家(⛱)常小菜，替大家解決煮食煩惱。