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節目為觀(🎅)眾介紹時令產品、健康(🦃)養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、(🍿)嬰(🍄)幼兒護理、飼養寵物(👀)等潮流資訊，內容包(🚇)羅萬有！主(⬅)持們(➡)親身體驗、示範或測試之外，還(🔲)會邀請(🥫)嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位(🗓)手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、(⛸)黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美(🚚)食、家(🛎)常小菜，替大家解(😼)決煮食煩惱。