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節目為觀眾介紹時令(💣)產品、健康養(🛳)生、健體運動、(🔦)護膚化妝、時尚服飾、嬰(📯)幼兒護理、飼養寵物等潮(😜)流資訊(👞)，內容包羅萬有！主持們親身(🕵)體驗、示範或(🤵)測試之外，還會邀請嘉賓(😓)帶來相關專業知識。烹飪(🌈)環節方面，四位手勢了得(⚪)的廚藝專家黃婉瑩(⏹)、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流(🈴)登場，示範簡單美味的健康美(💡)食、家常小菜，替大家(🚶)解決煮食煩惱。