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節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運(🍔)動、(😆)護膚化妝、時尚服飾、(❓)嬰幼兒護理、飼養寵物等(🤽)潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之(😛)外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位(💼)手勢了得(🙏)的(📔)廚藝專家黃(🔯)婉瑩、(✋)陳國(🚯)賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美(👺)味的健康美食、家常(🎆)小菜，替大(🈁)家解決煮(📺)食煩惱。